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食用有机大米的好处

米食为中国人的正餐，长期食用到生物的米食无形之中提升身体的肝、的负载，所引起相关的更造成现代文明病产生，位居中国人原因。白米饭除了可以给予大家生长发育所需的动能外，更可避免人体脂肪摄入过多，所造成的各种疾病。

有机米具备安全无残留及食味全优的好处 有机米除开规定肯定无残留外，有机米是使用良质米作为种植品种，且市面上有机米一般均为新鲜的米，因此其食味品质极优。有机米是采用自然方法种植，为此烹制后白米饭，释放出自然口味。

选购大米的注意事项：

1.大米越外层，营养价值越高 

2.市售精白大米营养损失60%以上 

3.大米等级越高，失去的营养就越多 

4.糙米可以补充人体所需的B族维生素 

5.饮食注重粗细巧搭配，精米搭配糙米，更好地发挥糙米的营养价值 。

大米按其加工精度分为一等、二等、三等、四等四个等级。从一级到四级，大米加工程度呈下降趋势。

大米的营养成分：这里为大米中100克可食部食品中的营养素含量。

食部：为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；

含量：为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

大米是怎么长出来的？

大米是发展非常简单。这是稻苗成长结果实出来的。 水稻的一生要经历营养生长和生殖生长2个阶段，在其中，营养生长期主要包含秧苗期和分蘖期。秧苗股指种子发芽开始到拔秧这段时间；分蘖期就是指秧苗栽种返青到抽穗这段时间。 稻米：是稻谷经清除、砻谷、辗米、制成品梳理等工序后制成的制成品。稻谷：由稻壳、外果皮、种皮、外胚乳、糊粉层、胚乳和胚等各部分组成。

西双版纳乐源农业科技有限公司旗下勐遮天御便是质量的有机大米。