昆明大米-云南乐源大米销售公司-大米销售公司

米，是谷子经清除、砻谷、辗米、成品梳理等工艺后做成的成品，有机大米，稻米带有大米近中64%的营养元素和90%之上的身体需要的微量元素，同时是中国绝大多数地域人们的关键食品类。

米的功效

1.宝宝协助饮食搭配有利于宝贝的生长发育和健康，能影响胃酸的分泌量，有助于消化，大米加工，对其人体脂肪的消化吸收有推动作用，亦能促进奶粉里的乳清蛋白产生松散而又绵软的小凝块，使之非常容易吸收消化。

2.填补营养元素的基本食材小米粥具备健脾作用。

补的是黑米黑米营养丰富，含有蛋白质、人体脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等成分，营养价值高于一般大米。它能明显提高身体血红蛋白和血红蛋白浓度的含量，有利于系统的健康保健，有利于儿童骨骼和大脑发育，并可推动孕妇、病后体质虚弱者的恢复，因此这是一种理想化的营养。

黑米具备、养血强身、健脾、补肝明目、养神固涩之作用，是美容护肤、预防疾病强身的滋补上品。常常服用黑米，对慢性疾、康复期患者及儿童有不错的滋补功效。因为黑米不容易炖烂，先要泡浸一夜再煮。消化功能较差的婴幼儿和老弱患者不适合于服用。

食材搭配适宜

米 板栗 ：二者均有健脾开胃、壮筋骨之效，融合时健脾实际效果。

米 西兰花： 稻米健脾通血脉，昆明大米，西兰花二者搭配养血作用显著。

米 淮山药： 稻米可平静五脏，淮山药健脾，二者搭配健脾胃温胃。

米 萝卜：止痰化咳，利膈解渴，清除发胀。

米 白木耳：二者搭配，生津作用更强。

米 即食燕窝： 搭配可平静五脏更可血。

米 小米：二者营养成分相辅相成，搭配服用可提升营养成分。其小米的营养价值高过稻米，若二者相互配合，有非常好的营养价值。